Kursangebote

Yoga für Erwachsene

Christiane Brauner

mittwochs, wöchentlich (nicht in den Ferien)

Termine
14.08., 21.08., 04.09., 11.09., 18.09., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12. und 18.12.2024

14x 182 €

Gruppe 1 morgens:
09.00 - 10.00 Uhr

Gruppe A1 abends:
18.30 - 19.30 Uhr

Gruppe A2 abends:
19.45 - 20.45 Uhr

Yoga für Kinder

im 14-tägigen Rhythmus (nicht in den Ferien)

Christiane Brauner

donnerstags, 15.00 - 16.00 Uhr

Download Flyer

Termine:

05.09., 19.09., 10.10., 31.10., 14.11., 28.11., 05.12. und 19.12.2024

8x 104€

Krankenkasse

Bis auf das Aerial-Yoga-Angebot sind alle Kurse zertifiziert und somit ein Präventionsangebot, welches ggfls. von den Krankenkassen bezuschusst wird. Art und Umfang sind von KK zu KK unterschiedlich, also bitte vor Kursbeginn anfragen.

TFM – Therapeutische Frauen Massage

Christiane Brauner

Eine ganzheitliche Massage für natürliches Frau-Sein auf Basis der Stephenson Methode des Creative Healing, die in Europa für den Bereich der Frauenheilkunde von Frau Dr. Gowri Motha umgesetzt wurde. Die TFM ist eine Be-Handlung, die Körper, Geist und Seele berührt. Daher kann die TFM z.B. stressbedingten Symptomatiken und Erschöpfungszuständen entgegenwirken.

Indikationen können sein:

Bewegungsapparat (z.B. Rückenschmerz)
Urogenitalsystem
Endokrinium
Kinderwunsch
Verdauung
Mentalfeld
Begleitung während der Schwangerschaft, der Geburt und dem Wochenbett
Wechseljahresbeschwerden

TFM ist auch für Männer geeignet:

z. B. bei benigner Prostata-Hyperplasie (gutartiger Prostata-Vergrößerung), bei Entgiftung, bei Gonadenbehandlung, die Einfluss auf das Spermiogramm hat. Auch bei Kinderwunsch können Teile der TFM im Rahmen eines Paarcoachings angeleitet werden.

Immer beliebter: Aerial-Yoga im Tuch

Christiane Brauner

dienstags, 14 tägig (nicht in den Schulferien)

NEU - Gruppe Entspannung im Tuch:
(für Anfänger)
17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

AERIAL-Gruppe:
(für Fortgeschrittene)
19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Termine 2024:
13.08., 03.09., 17.09., 08.10., 05.11., 19.11., 03.12. und 17.12.2024

8x, 176 €

Eine individuelle Vereinbarung für Gruppen ab 4 Personen ist möglich. Die Kosten betragen 40 € pro Abend (90 Min.), ab 6 Personen 35 € pro Abend und Person.

Einzeltermine nach Vereinbarung
60 Minuten für 70 €
90 Minuten für 100 €

Nun gibt es die Möglichkeit Aerial-Yoga auch im Zentrum zu praktizieren. Aerial Yoga – Fliegen und Üben im Tuch- ist etwas ganz Neues im Yoga. Es eröffnen sich viele neue Dimensionen.

Denn das Tuch ermöglicht dir:

echtes Loslassen
Förderung von Koordination, Balance und Kraft auf ganz neue Weise
Aktivierung der Faszien
Entlastung der Gelenke
und du kannst Hängen und Fliegen

Aerial-Yoga eignet sich für:

alle Altersklassen und Leistungsstufen
für den ganz normalen Menschen, der Neues möchte und Spaß haben will
für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Ihnen bietet sich eine neue Freiheit (z.B. bei Gelenkproblemen, Skolioseerkrankungen, Krampfadern, usw.)
für den Leistungssportler
super zum Trainieren in vielen Bereichen, z.B. Tanz.

Also, man sieht, es ist wirklich reizvoll, die neuen Dimensionen zu erforschen. Freiheit hört da auf, wo wir uns selbst unsere Grenzen setzen. Im Tuch kann man beobachten, wie Menschen ihre eigenen Grenzen verschieben und Dinge leisten, die sie nicht für möglich gehalten hätten.