Kursangebote

Yoga für Erwachsene

Christiane Brauner

mittwochs, wöchentlich (nicht in den Ferien)

Gruppe 1:
09.00 - 10.30 Uhr

Gruppe 2:
18.15 - 19.45 Uhr

Termine:
29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2018

12x, 132,- €

Gruppe 3:
20.00 - 21.30 Uhr

Diese Yogastunde ist besonders für Anfänger geeignet.

Termine:
29.08., 05.09., 12.09., 10.10., 31.10., 14.11., 21.11., 28.11., 12.12.2018

9x, 99,- €

Krankenkasse

Yogakurse/ Rückenschule wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anteilig bezuschusst. Erkundigen Sie sich bitte bei Bedarf bei Ihrer Krankenkasse.

Yoga für Jugendliche

(ab 14 Jahre)

Christiane Brauner

montags wöchentlich (nicht in den Ferien), 19.00 - 20.00 Uhr

Termine:
03.09., 10.09., 17.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.2018

12x, 132,- €

Yoga für Kinder

im 14-tägigen Rhythmus (nicht in den Ferien)

Christiane Brauner

dienstags, 16.15 - 17.15 Uhr

Block 1
Termine:
04.09., 18.09., 02.10., 30.10., 13.11.2018

5x, 55,- €

Block 2
Termine:
Neuer Kurs: 27.11. und 11.12.2018, die weiteren Termine für 2019 werden noch bekannt gegeben.

Yoga Meditation

Christiane Brauner

mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr, 1x im Monat (nicht in den Ferien)

Termine:
19.09., 07.11., 05.12.2018

3x, 33,- €

Aerial-Yoga im Tuch

Christiane Brauner

dienstags in einer festen Gruppe ab 6 Personen, 17.30-19.00 Uhr
Termine: 04.09., 18.09., 02.10., 30.10.,13.11., 27.11., 11.12.2018
pro Person 140 €

Individuelle Vereinbarung für Gruppen ab 4 Personen ist möglich. Die Kosten betragen 25 € pro Abend (90 Min.) und sind im Voraus zu entrichten.

Einzeltermine nach Vereinbarung
60 Minuten für 60 €

Nun gibt es die Möglichkeit Aerial-Yoga auch im Zentrum zu praktizieren. Aerial Yoga – Fliegen und Üben im Tuch- ist etwas ganz Neues im Yoga. Es eröffnen sich viele neue Dimensionen.

Denn das Tuch ermöglicht dir:

echtes Loslassen
Förderung von Koordination, Balance und Kraft auf ganz neue Weise
Aktivierung der Faszien
Entlastung der Gelenke
und du kannst Hängen und Fliegen

Aerial-Yoga eignet sich für:

alle Altersklassen und Leistungsstufen
für den ganz normalen Menschen, der Neues möchte und Spaß haben will
für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Ihnen bietet sich eine neue Freiheit (z.B. bei Gelenkproblemen, Skolioseerkrankungen, Krampfadern, usw.)
für den Leistungssportler
super zum Trainieren in vielen Bereichen, z.B. Tanz.

Also, man sieht, es ist wirklich reizvoll, die neuen Dimensionen zu erforschen. Freiheit hört da auf, wo wir uns selbst unsere Grenzen setzen. Im Tuch kann man beobachten, wie Menschen ihre eigenen Grenzen verschieben und Dinge leisten, die sie nicht für möglich gehalten hätten.

Kontemplative Meditation

auf Anfrage

Christiane Brauner

montags, 20.15 - 21.15 Uhr, 1x im Monat (nicht in den Ferien)

Fastenbegleitung

05. – 11.11.2018

Treffen: Montag ca. 20 Uhr, Donnerstag 17 – 19 Uhr, Freitag 16 – 19 Uhr, Samstag und Sonntag nach Vereinbarung

Download Flyer

Ausgefallene Kurse

Ausgefallene Abende (persönliche Absage) können in anderen Kursen der jeweiligen Kursleiterin nachgeholt werden.