Kursangebote

Yoga für Erwachsene

Christiane Brauner
mittwochs, wöchentlich (nicht in den Ferien)                           

Termine
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06. 26.06.und 03.07.2024

21x 273 €

Gruppe 1 morgens:
09.00 - 10.00 Uhr
Gruppe A1 abends:
18.30 - 19.30 Uhr
Gruppe A2 abends:
19.45 - 20.45 Uhr
 

Krankenkasse

Bis auf das Aerial-Yoga-Angebot sind alle Kurse zertifiziert und somit ein Präventionsangebot, welches ggfls. von den Krankenkassen bezuschusst wird. Art und Umfang sind von KK zu KK unterschiedlich, also bitte vor Kursbeginn anfragen.


TFM – Therapeutische Frauen Massage

Christiane Brauner

Eine ganzheitliche Massage für natürliches Frau-Sein auf Basis der Stephenson Methode des Creative Healing, die in Europa für den Bereich der Frauenheilkunde von Frau Dr. Gowri Motha umgesetzt wurde. Die TFM ist eine Be-Handlung, die Körper, Geist und Seele berührt. Daher kann die TFM z.B. stressbedingten Symptomatiken und Erschöpfungszuständen entgegenwirken.

Indikationen können sein:

  • Bewegungsapparat (z.B. Rückenschmerz)
  • Urogenitalsystem
  • Endokrinium
  • Kinderwunsch
  • Verdauung
  • Mentalfeld
  • Begleitung während der Schwangerschaft, der Geburt und dem Wochenbett
  • Wechseljahresbeschwerden

TFM ist auch für Männer geeignet: 

z. B. bei benigner Prostata-Hyperplasie (gutartiger Prostata-Vergrößerung), bei Entgiftung, bei Gonadenbehandlung, die Einfluss auf das Spermiogramm hat. Auch bei Kinderwunsch können Teile der TFM im Rahmen eines Paarcoachings angeleitet werden.

 

 

Immer beliebter: Aerial-Yoga im Tuch

Christiane Brauner

dienstags, 14 tägig (nicht in den Schulferien)

NEU - Gruppe Entspannung im Tuch:
17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

AERIAL-Gruppe:
19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Termine 2024:
16.01., 30.01., 13.02., 12.03., 26.03., 09.04., 07.05., 21.05., 04.06., 18.06. und 02.07.2024

11x, 242 €

Eine individuelle Vereinbarung für Gruppen ab 4 Personen ist möglich. Die Kosten betragen 40 € pro Abend (90 Min.), ab 6 Personen 35 € pro Abend und Person.

Einzeltermine nach Vereinbarung
60 Minuten für 70 €
90 Minuten für 100 €

Nun gibt es die Möglichkeit Aerial-Yoga auch im Zentrum zu praktizieren. Aerial Yoga – Fliegen und Üben im Tuch- ist etwas ganz Neues im Yoga.  Es eröffnen sich viele neue Dimensionen.

Denn das Tuch ermöglicht dir:

  • echtes Loslassen
  • Förderung von Koordination, Balance und Kraft auf ganz neue Weise
  • Aktivierung der Faszien
  • Entlastung der Gelenke
  • und du kannst Hängen und Fliegen

Aerial-Yoga eignet sich für:

  • alle Altersklassen und Leistungsstufen
  • für den ganz normalen Menschen, der Neues möchte und Spaß haben will
  • für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. 
    Ihnen bietet sich eine neue Freiheit (z.B. bei Gelenkproblemen, Skolioseerkrankungen, Krampfadern, usw.)
  • für den Leistungssportler 
    super zum Trainieren in vielen Bereichen, z.B. Tanz.

Also, man sieht, es ist wirklich reizvoll, die neuen Dimensionen zu erforschen.  Freiheit hört da auf, wo wir uns selbst unsere Grenzen setzen.  Im Tuch kann man beobachten, wie Menschen ihre eigenen Grenzen verschieben und Dinge leisten, die sie nicht für möglich gehalten hätten.